如果你每天都使用Mac电脑，并且正在考虑安装VPN，那么产生疑虑是很正常的： 并非所有应用程序在 macOS 上的运行效果都一样好，也并非所有应用程序都能尊重您的隐私或保持良好的运行速度。有些软件纸面上看起来功能强大，但在 Mac 上却感觉运行缓慢、笨重，或者耗电过快。想了解更多…… 在 Mac 上使用 VPN 更详细地说，以下是一些常见原因和用途。
本指南包含以下内容： 对Mac上速度最快、体验最好的VPN进行了非常全面的比较。此外，还清晰地解释了它们的功能、在 macOS 上最适合使用的协议、应避免的事项以及如何配置它们（包括使用应用程序和手动配置），包括 如何在Mac上设置VPN一切都旨在帮助您选择最适合您日常需求的 VPN，避免支付过高的费用或买到劣质应用。
为什么 VPN 在 Mac 上几乎必不可少
虽然 macOS 在本地安全性方面比 Windows 具有优势， 一旦你上网，你同样会面临跟踪、审查、地理封锁和不安全的 Wi-Fi 网络等问题。该系统能很好地保护磁盘上的内容，但无法保护所有通过网络传输的数据；如果您想深入了解…… macOS 上的网络安全，有具体的指南。
VPN 会对您的 Mac 和 VPN 服务器之间的流量进行加密。 它会隐藏您的真实 IP 地址，并将其替换为您连接的服务器的 IP 地址。这使得你的互联网服务提供商、广告商、政府或公共 Wi-Fi 上的攻击者更难跟踪你或窥探你的活动。
此外，当更改 IP 地址和虚拟国家/地区时， 您可以绕过地域限制，访问其他地区的流媒体内容。访问被运营商或政府屏蔽的网站，或者在前往审查网络服务的地方（典型案例：中国、俄罗斯、伊朗、土耳其……）继续使用您常用的服务。
另一个不太明显但非常实用的用途是省钱： 许多机票、租车或在线商店网站会根据您的所在地调整价格。使用 VPN，您可以尝试不同的国家/地区，有时还能大幅降低最终费用。
如果你在外地工作或学习，那么在你的MacBook上安装VPN几乎是必备的： 咖啡馆、机场和酒店的 Wi-Fi 网络很容易成为“中间人”攻击的目标。如果没有加密，任何心怀恶意的人都可以拦截您的数据；而启用 VPN 后，他们看到的只是一个无用的加密流。如果您需要帮助，请联系我们。 将您的 Mac 连接到 VPN 网络这里有分步教程。
选择适用于 macOS 的最快、最完善的 VPN 的标准
面对如此多的选择，很容易迷失方向，因此清楚了解 Mac 的具体标准至关重要。在本次分析中，我们优先考虑了以下几点： 在 macOS 上的实际性能、Mac 应用的质量以及其强大的隐私和安全功能除了价格之外。
具体来说，一款好的Mac版VPN至少应该满足以下要求： 一款稳定的 macOS 原生应用（如果可能的话，也希望它能支持 iOS）。界面简洁，从睡眠状态唤醒或切换 Wi-Fi 网络时不会出现奇怪的崩溃。如果您对移动体验感兴趣，还可以查看相关指南。 iPhone 上的 VPN.
其次， 明确的无日志政策，并且如果可能的话，最好由第三方进行审计。如果公司保留你详细的活动记录，那么加密你的流量就毫无意义。最好的VPN服务商都位于隐私保护法律较为完善的国家，并且不属于“五眼联盟”、“九眼联盟”或“十四眼联盟”等监控联盟。
关键还在于 强大的加密（通常为 AES-256 或 ChaCha20）、macOS 上有效的终止开关、DNS/IP 泄漏保护以及混淆服务器 绕过严格的防火墙（例如中国及类似国家/地区的防火墙）。有些软件还内置了广告拦截器和恶意软件拦截器。
就性能而言，我们正在寻找 速度非常接近您的原始连接，延迟极低，并且在通过 P2P 进行流媒体播放、在线游戏或下载时非常稳定。可用的协议（WireGuard、IKEv2、Lightway、NordLynx 等）以及服务器网络的规模和质量在这里非常重要。
最后，即使你的首要目标是不花大价钱，也建议价格要与其提供的功能相符。 大多数顶级 VPN 服务商都提供大幅折扣的长期套餐和退款保证。这样您就可以无风险地尝试它们。
适用于 Mac 的顶级快速可靠 VPN
让我们直奔主题，来看看目前在Mac上表现最佳的VPN： NordVPN、ExpressVPN、Surfshark、CyberGhost、Proton VPN、IPVanish 和 PureVPN它们都拥有 macOS 应用、良好的运行速度和高级功能，但每款手机都更适合特定类型的用户。
NordVPN：速度快，功能高级（但应用程序界面略显杂乱）
NordVPN 多年来，它一直是最受推荐的软件之一，在 Mac 上也不例外。 根据套餐和来源的不同，他们的网络拥有超过 8.000 台服务器，分布在 120-160 多个国家/地区。其中许多节点针对 P2P、双 VPN、VPN 上的洋葱路由进行了优化，在某些配置下甚至还针对安全核心模式进行了优化。
它的安全性绰绰有余： AES-256 加密、现代协议（基于 WireGuard、OpenVPN 和 IKEv2 的 NordLynx）、终止开关、DNS/IP 泄漏保护和经审计的零日志策略它还包含广告和恶意软件拦截（威胁防护）、暗网泄漏监控器以及用于在您的设备之间创建私有网络的 Meshnet 等额外功能。
就速度而言，NordLynx 通常是目前 Mac 上可以安装的速度最快的程序之一： 即使是远距离服务器，速度下降的幅度也很小。对于 4K 流媒体播放或大文件下载，它的表现非常出色。它与 Netflix（多个库）、Disney+、Hulu、HBO Max、Amazon Prime Video、西班牙语平台等平台兼容性良好。
不太令人满意的方面是macOS上的应用程序体验： 主屏幕混合了地图、国家/地区列表、威胁防护、网状网络等功能，可能会让人眼花缭乱。 如果您只想快速连接。此外，某些功能隐藏在不显眼的图标后面，您必须将鼠标悬停在上面才能查看每个功能的具体内容。
另一个精妙的细节： macOS App Store 版本并不包含从网页下载的应用程序的所有功能。 （其他协议、混淆服务器、自定义 DNS、应用级终止开关等）。NordVPN 现在推荐从应用商店下载该应用，但如果您想充分利用 VPN 功能，则应从其网站下载完整版。如果您感兴趣，还有…… NordVPN Mac 版优惠 在具体的促销活动中。
NordVPN的价格很有竞争力： 较长的套餐每月费用约为 2-3 欧元，支持 10 个设备同时连接，并提供 30 天退款保证。如果您优先考虑速度、安全性和多功能性，并且不介意花五分钟时间根据您的喜好自定义应用程序，那么这是一个非常强大的选择。
ExpressVPN：体验最完善（但也最贵）
ExpressVPN 这是一款典型的 VPN，几乎可以在所有设备上“即插即用”，在 Mac 上尤其明显。 它在约 94-105 个国家/地区拥有 3.000 多台服务器。拥有完善的基础设施，即使在高峰时段也能保持稳定的速度。
它的优势在于以下几点的结合： 界面简洁稳定，并具备一流的安全措施AES-256 加密、专有的 Lightway 协议（轻量级、速度非常快且可审计）、终止开关（网络封锁）、IPv6 和 DNS 泄漏保护、经审计的无日志政策以及位于英属维尔京群岛的总部，远离咄咄逼人的监控联盟。
对于流媒体播放而言，这是最省事的选择之一： 解锁来自 Netflix、Disney+、HBO、Amazon Prime Video、BBC iPlayer、西班牙平台以及其他小型服务的众多片库如果服务器停止与平台配合使用，24/7 在线聊天支持通常会立即为您提供另一个可以正常工作的服务器。
macOS 应用做得非常出色： 极简设计，选项不多但布局合理，还有诸如按应用划分的通道等附加功能。这样一来，您可以将部分应用程序通过 VPN 连接，而将其他应用程序通过普通网络连接连接。通常情况下，切换网络、合上 MacBook 屏幕或从睡眠状态恢复时，这不会造成问题。
因此，ExpressVPN 的价格也是最贵的之一： 即使有优惠，长期套餐通常每月也要 4-5 欧元以上，根据促销活动的不同，连接数大约在 8-10 个以上。它还提供 30 天退款保证。如果您追求流畅便捷的操作体验，并且价格不是您最关心的问题，那么它是您在 Mac 上可以安装的最佳软件之一。
Surfshark：如果您想要一款好用的应用和无限的设备数量，Surfshark 是理想之选。
Surfshark 短短几年时间，它就从行业新秀发展成为与行业巨头正面竞争的对手。 它在100多个国家拥有大约3.200-4.500台服务器。所有这些都具有良好的速度，可满足高强度使用（流媒体、游戏、P2P、视频通话……）。
它最大的优势在于…… 它允许使用单个帐户同时连接无限个设备。如果您有多台Mac、iPhone、iPad、PC、智能电视、游戏机等设备，或者想与家人共享，这简直太棒了。再也不用费心选择要连接哪些设备了。
就安全性而言，Surfshark 提供 支持 AES-256 或 ChaCha20 加密、macOS 上的 WireGuard、OpenVPN 和 IKEv2、终止开关、CleanWeb（广告和恶意软件拦截器）以及经审计的零日志策略该公司总部位于荷兰，荷兰拥有较为合理的隐私保护法律。此外，该公司还在其高级套餐中提供多跳（双跳）服务器和额外的安全选项。
Mac版应用程序使用起来非常愉快： 界面清晰，可选择深色或浅色主题，高级选项组织良好。 而且不会像操作飞机控制面板那样感觉很别扭。网络切换流畅无缝，对电池续航时间的影响通常也微乎其微，尤其是在使用 WireGuard 的情况下。
它在流媒体播放方面表现非常出色： 解锁多个国家/地区的 Netflix、BBC iPlayer、Hulu 以及西班牙和国际平台一如既往，体验有好有坏，但总体来说不错。而且价格也很有竞争力。 长期套餐价格降至每月 1,9 欧元至 2,5 欧元左右，并提供 30 天保证。如果您想要一款快速、方便、价格实惠且适用于多种设备的软件，强烈推荐这款。
CyberGhost：价格低廉且操作简单，非常适合新手。
CyberGhost 这是一个老牌 VPN 服务商，其针对 Mac 的产品进行了大幅改进。 它运营着一个庞大的网络，在90多个地点拥有超过8.000到12.000台服务器。针对流媒体、P2P 或匿名浏览等特定用途提供特定配置文件。
他们的 macOS 应用设计得非常简单易用，无需您费脑筋： 您可以按国家/地区或任务选择服务器（例如，“Netflix 美国”、“BBC iPlayer”、“P2P”）。 只需点击一下即可连接。界面相当直观，但与 NordVPN 或 Surfshark 相比，其高级选项较少。
就安全性而言，它完全符合所有要求，没有任何问题： 强大的加密功能，兼容 WireGuard 和 OpenVPN，具备终止开关、DNS 泄漏保护以及基于罗马尼亚的零日志政策。一个不属于主要监控联盟的国家。会在某些用户配置文件中添加广告拦截器和恶意软件。
就速度而言，它不如前三部，但是 它在全高清/4K流媒体播放、高要求浏览和下载方面都提供了非常令人满意的效果。它的主要优势在于价格： 他们的长期套餐通常是最便宜的，支持 7 个同时连接，并提供长达 45 天的退款保证。比一般人更慷慨。
如果你想要一款价格实惠、在 Mac 上“开箱即用”且无需过多调整的软件，那么 CyberGhost 是一个不错的选择，前提是你不需要它具备处理高强度任务所需的极致性能。
Proton VPN：最大限度保护隐私，在 Mac 上性能出色
腾腾VPN 对于许多主要关注隐私的用户来说，这是首选方案。 该公司总部位于瑞士，瑞士拥有非常严格的数据保护法律，并且不属于主要的情报联盟。它是 Proton 生态系统（Proton Mail、Proton Drive 等）的一部分，以其对安全性的关注而闻名。
他们的支付网络大约 在全球约 65 个国家/地区拥有 2.600-2.800 台服务器，其中一些节点针对完全隐私进行了优化（安全核心），而另一些节点则专门用于 P2P 通信。它还在少数国家提供有限的免费服务器，没有数据流量限制，但速度较慢，且仅限一台设备使用。
就安全性而言，它是最好的之一： AES-256 加密、OpenVPN 和 WireGuard 协议、终止开关、泄漏保护、严格的经审计的零日志政策以及开源应用程序代码Secure Core 会将您的流量先通过位于注重隐私的国家的受保护服务器进行路由，然后再将其发送到互联网上，从而增加一层额外的保护，防止有针对性的攻击。
就性能而言，配合 WireGuard 和附近的服务器，Proton VPN 的表现非常出色： 速度快、稳定性好，但激活安全核心后速度会明显下降。对于日常使用（浏览网页、远程办公、流媒体播放），您不会遇到问题；对于竞技游戏，您可能需要使用标准服务器。
macOS 应用已经有了显著改进： 简洁明了的界面，可轻松访问个人资料（流媒体、P2P、Tor…）和基本统计信息。付费套餐最多支持 10 个设备同时连接。主要缺点是价格略高于平均水平，不过它提供有限制的免费 VPN 服务和 30 天退款保证。
IPVanish：适合P2P和Kodi，不太注重流媒体播放。
IPVanish 它是一款老牌 VPN，深受下载量大的用户和 Kodi 粉丝的喜爱。 其网络拥有超过1.300-2.200台服务器，分布在60-75个以上的地点。它拥有自己的基础设施，并对其许多节点进行直接控制。
他们的Mac应用程序看起来更偏技术性，但并不复杂： 它包括终止开关、流量混淆、自动 IP 轮换、协议选择和良好的实时信息。此外，它允许同时连接无限数量的设备，这对于拥有众多设备的家庭或用户来说越来越有价值。
在安全方面，它提供 AES-256 加密、OpenVPN、IKEv2、DNS 和 IPv6 泄漏保护，以及零日志策略从历史上看，该公司过去在注册方面曾出现过一些争议，但其法律结构和现行政策已经得到加强。
就性能而言，IPVanish 在 P2P 和高强度使用方面非常稳定： BitTorrent 下载运行流畅，如果网络连接良好，可以充分利用大部分带宽。不过，在流媒体方面，它解锁 Netflix 或 BBC iPlayer 等服务的效果并不理想；NordVPN、ExpressVPN 或 Surfshark 通常在这方面表现更好。
价格方面，IPVanish 属于中低档，长期套餐折扣力度很大，而且提供 30 天退款保证。如果您主要关注下载、使用 Kodi 或同时管理多个设备，而流媒体播放并非您的主要需求，那么在 Mac 上使用 IPVanish 是个不错的选择。
PureVPN：简单、快速且流媒体性能卓越
PureVPN 它的服务有了显著提升，已经成为Mac用户一个相当不错的选择。 它在约 65 个国家拥有超过 6.000 台服务器。在欧洲和美洲，包括西班牙，都有良好的覆盖。
macOS 应用非常简单易懂： 选择国家/地区或用途（流媒体、安全等）并连接在高速网络环境下，它能提供良好的持续速度，并支持 WireGuard 和其他协议。在我们的测试中，它在视频通话、下载和高清视频播放方面表现良好。
在安全方面，它毫不逊色： 强大的加密、DNS/IPv6 泄漏保护、在审查国家/地区自动混淆，以及经过多次审计的零日志政策。 Plus 和 Max 套餐均包含追踪器拦截功能。它配备了终止开关，但请注意：目前该功能在苹果平台上无法使用，如果您非常需要终止开关功能，这一点需要特别注意。
它的流媒体播放能力相当出色： 它提供对 Netflix、Disney+、Mitele 或 ATRESplayer 等西班牙服务的访问，以及许多国际平台。对于混合用途（内容、浏览、BT下载），它是一款功能全面的VPN。
价格方面，它属于中等价位，促销活动不错，并提供 31 天退款保证。如果您想要一款操作简单、在 Mac 上整体性能良好、对流媒体和 P2P 支持尚可接受的产品，那么它是一个不错的选择。但请务必注意 macOS/iOS 系统自带的终止开关 (kill switch) 功能的限制。
Mac、VPN 和速度：您真正能期待什么
所有 VPN 都会增加一些延迟并稍微降低速度，但好的 VPN 和差的 VPN 之间的差别是巨大的。 在理想的实验室条件下（1 Gbps 线路），哪些服务得到了最佳优化就变得显而易见了。其中，NordVPN（NordLynx）、ExpressVPN（Lightway）和Surfshark（WireGuard）通常位居榜首。
在你家，情况就完全不同了： 如果您拥有 600 Mbps 的光纤连接，连接 VPN 后不要指望达到 600 Mbps 的速度，但使用现代协议连接到附近的服务器，速度可以保持在 300-400 Mbps 以上。对于流媒体播放、视频通话和普通下载来说，这完全足够了。
VPN 并不能让你的连接速度超过你付费的范围。 最多，它可以阻止你的网络服务提供商限制 P2P 流量或某些网站，掩盖你的行为，减少“选择性限速”。但如果你订购的是 100 Mbps 的套餐，你不可能凭空获得 500 Mbps 的网速。
在 Mac 上，对电池续航时间和性能的影响很大程度上取决于协议和应用程序的编写方式： WireGuard、NordLynx 或 Lightway 通常比 OpenVPN 消耗的资源更少，而 OpenVPN 的资源消耗则更大。如果你使用的是 MacBook，并且发现使用 VPN 后电池续航时间急剧下降，请尝试在设置中更改协议。
除了常见的美国Netflix问题之外，在Mac上使用VPN还能做什么？
除了在 Netflix 上更改国家/地区之外，Mac 上的优质 VPN 还可以带来一系列非常实用的功能。 首先要从根源上杜绝运营商和许多广告商的恶意追踪行为。您的网络服务提供商 (ISP) 将无法看到您访问的网站，而您访问的网站只能看到 VPN 服务器的 IP 地址。如果您发现任何异常情况，本指南将有所帮助。 诊断跟踪问题 你可以帮忙。
另一个非常有价值的用途是保护自己免受公共 Wi-Fi 网络的侵害： 您可以避免中间人攻击、会话 cookie 窃取、恶意内容注入和流量嗅探。所有从您的 Mac 发出的数据都会全程加密，直至 VPN 服务器。因此，即使有人拦截了您的数据包，也无法获取任何有用的信息。为了更好地理解这些威胁，建议您也了解一下 VPN 的工作原理。 恶意软件及其对 Mac 的影响.
如果你前往或居住在网络审查严格的国家，那么可靠的VPN几乎是必不可少的： 它允许您访问 YouTube、社交网络、即时通讯、国际媒体以及当前“防火长城”屏蔽的服务。并非所有 VPN 都能在这些环境下正常工作；NordVPN、ExpressVPN 和 Surfshark 等 VPN 在混淆服务器环境下表现最佳。
它还被广泛用于更好地利用体育和娱乐目录： 你可以观看在你所在国家/地区需要付费观看，但在其他国家/地区可以免费观看的比赛、赛事或频道。始终遵守使用条款和您所在司法管辖区的法律。
最后，许多用户利用它们进行远程办公和远程访问： 借助 Meshnet 或专用网络等功能，您可以将 Mac 安全地连接到家中或办公室的其他计算机。就像你在同一局域网内一样，而无需在路由器上打开任何不寻常的端口。
Mac 上的 VPN 协议：IKEv2、OpenVPN、WireGuard 等
macOS 内置了 VPN 客户端，出厂即支持 IKEv2 和 L2TP/IPsec。 IKEv2/IPsec 是许多 Mac 应用程序中最常用的协议，因为它与系统集成良好。从 Wi-Fi 切换到共享数据时，它能快速重新连接，而且非常省电。
另一方面，OpenVPN 并没有得到苹果公司的原生支持。 因此，在 macOS 上提供此服务的 VPN 通常会集成自己的客户端，或者依赖 Tunnelblick 或 Viscosity 等第三方应用程序。OpenVPN 非常安全，并经过彻底审计，但它会消耗更多 CPU 资源，而且通常比 IKEv2 或 WireGuard 慢一些。
WireGuard是近年来最热门的协议： 代码非常精简，性能极高，能效出色。Mac 系统默认不包含此功能，但许多 VPN 服务（例如 NordVPN（通过 NordLynx 提供）、Surfshark、CyberGhost、Proton、PureVPN 等）都已内置此功能。通常来说，如果您追求极致性能，这是最佳选择。
L2TP/IPsec 和 PPTP 都是老旧的协议，现在不推荐使用。 除了非常特殊的兼容性问题外，如果可以使用 IKEv2、OpenVPN 或 WireGuard，则没有理由使用 PPTP 或 L2TP。安全得多。
IKEv2 和 OpenVPN 之间没有唯一的答案： OpenVPN 如果实施得当，仍然被认为几乎无法破解，而 IKEv2 非常安全，但尚未受到同等程度的公众审查。对于大多数 Mac 用户来说，IKEv2 或 WireGuard 是速度、稳定性和安全性的完美结合。
Safari 的 VPN 扩展程序以及它们通常为何不是个好主意
关于Mac的一个具体细节： 很少有 VPN 提供适用于 Safari 的完整扩展程序，而很多 VPN 都提供适用于 Chrome 或 Firefox 的完整扩展程序。例如，ExpressVPN曾表示会为Safari集成VPN，但与其他浏览器相比，其支持仍然非常有限；此外，观察其如何运作也很有意思。 Firefox 将集成一个免费 VPN 在您的浏览器中。
即使扩展程序存在， 几乎在所有情况下，使用桌面应用程序都比使用浏览器扩展程序更好。为什么？因为扩展程序只能保护浏览器自身的流量；其他应用程序（电子邮件客户端、游戏、下载、即时通讯应用等）的所有操作都会直接通过 VPN 进行。如果您想调整浏览器设置，请查看…… 推荐的 Safari 设置 提升隐私保护和性能。
相比之下，使用原生 macOS 应用时， 该隧道适用于整个交通系统。如果启用了终止开关，即使 VPN 连接断开，也不会泄露任何数据。最实际的做法是习惯打开 Mac，启动 VPN 应用，然后像往常一样工作。
VPN 和 Mac：应避免的服务和做法
并非所有安装在 macOS 上的 VPN 都是好选择。 有些网络服务提供商会与其他用户共享您的网络连接，记录您的每一次点击，甚至根本没有对网络流量进行正确的加密。尽管被宣传为“完全隐私”解决方案。
Hola 等服务已经到来 将用户设备变成第三方的出口节点这意味着有人可以利用你的IP地址进行非法活动，而且从许多服务提供商和监管机构的角度来看，你似乎要为此负责。这是一种非常危险的商业模式。
其他一些，例如某些被转换成 VPN 的“智能 DNS”， 他们不重视加密，而且几乎没有为 Mac 用户提供像样的客户端。您必须在网络首选项中手动配置所有内容，没有终止开关或泄漏保护，而且对于他们如何处理您的数据也没有任何真正的保证。
此外，Mac App Store 里还充斥着大量的免费 VPN： 许多应用都包含应用内购买、广告、荒谬的数据流量限制，甚至直接包含恶意软件和追踪器。有些网站声称已经连接，但你的真实 IP 地址仍然暴露；还有一些网站会植入跟踪 cookie，以便日后出售你的浏览记录。
一般来说，如果一款适用于 Mac 的 VPN 宣称“永久免费”，却没有明确说明其盈利模式， 很可能，你才是产品，而不是软件。最好选择信誉良好的付费服务，即使是最基本的套餐，并通过额外的保险来补充保障。 最佳安全应用 对于Mac。
如何在 Mac 上使用 VPN：原生应用和手动设置
在日常生活中，通常的做法是安装原生 VPN 应用，然后就可以避免任何麻烦。 流程通常是：在网站上订阅，下载 .dmg 文件，将应用程序拖到“应用程序”中，打开它，登录，然后选择服务器。不到五分钟，您的 Mac 即可受到保护。如果您更喜欢实用、分步的指南，请继续阅读。 在 Mac 上使用 VPN有些文章用截图解释了这一点。
大多数这类应用都允许你 启用 Mac 启动时的自动连接，选择要使用的协议，激活终止开关，并决定是否希望 VPN 在公共 Wi-Fi 网络上自动连接。花十分钟进行初始设置，可以避免日后出现不愉快的意外。
如果您的服务提供商没有应用程序，或者您不想使用该应用程序，您可以使用 macOS 内置的客户端，支持 IKEv2 或 L2TP/IPsec。 为此，您需要服务器详细信息（地址、用户名、密码和共享密钥或证书）。 然后从“系统偏好设置”>“网络”创建 VPN 配置文件。
对于 Mac 上的 OpenVPN，经典选项有 Tunnelblick（免费）或 Viscosity（付费，有试用期）。 您可以从服务提供商处下载 .ovpn 文件，将其导入客户端，然后通过菜单栏图标进行连接。虽然比使用官方应用程序更繁琐，但它能让你进行非常精细的控制。
无论你使用应用程序还是手动设置，最好都检查一下所有功能是否正常： 启用 VPN 后，访问“我的 IP 地址是什么”网站，验证 IP 地址和位置是否与所选服务器匹配。如果你看到的是你所在的真实城市，那说明某些设置出了问题。
考虑到以上所有因素，对于寻求快速且易于使用的 VPN 的 Mac 用户来说，最明智的做法通常是选择顶级服务商（NordVPN、ExpressVPN、Surfshark、CyberGhost、Proton VPN、IPVanish 或 PureVPN），安装原生应用程序，启用 WireGuard/NordLynx/Lightway 等现代协议，并调整一些关键选项，例如终止开关和自动连接；这样您就可以获得…… 在 macOS 上流畅运行，流媒体和浏览性能良好，对电池续航时间的影响可控，并且拥有远超同类产品的隐私保护水平。 而这仅仅是依靠系统的“标准”安全措施。
